最終値下げ The Z Guard Encyclopedia by Craig Jones – BJJ Fanatics スポーツ・フィットネスの詳細情報
The Z Guard Encyclopedia by Craig Jones – BJJ Fanatics。THE Z GUARD CRAIG JONES クレイグジョーンズ 柔術 DVD(Craig。REVIEW: Craig Jones - Down Under Leg Attacks DVDs。ノーギ、グラップリングのガードテクニックを網羅したDVDで、クレイグジョーンズによる解説です。DVD ARM療法マスタープログラム、四十肩•五十肩編 藤牧秀健。Craig Jones Record, Net Worth, Weight, Age & More! – BJJ。- タイトル: THE Z GUARD ENCYCLOPEDIA- 著者: CRAIG JONES- 内容: DVD 1: Zガード DVD 2: リバースデラヒーバ DVD 3: アンダーフックデラヒーバなどノーギ、グラップリングのテクニックですが、柔術でも使える技術があると思います。個人的には道着だけのテクニックより、ノーギ、グラップリングで使えるテクニックの方が道着ありでも、無しでも使えると思うのでおすすめです!